Какво е секс и защо го правим?
Децата не са единствените, които задават този въпрос. В кабинета ми често влизат клиенти, които търсят своето “защо” за секса – какво обичат и какво не, за кое в интимен план им е трудно да говорят, кога сексът от удоволствие се е превърнал в задължение, средство за избягване на конфликт или получаване на придобивки.
В тези случаи се връщаме към основите – за какво служи сексът и колко голямо е влиянието му в нашия живот.
Основните предназначения на секса са две
Първото е да създадем поколение с любимия човек до нас, а второто – да изпитаме удоволствие. Всички останали сексуални взаимоотношения, които не водят до удоволствие или не са в посока да се случи бебето, по различен начин накърняват достойнството ни.
Ключовият въпрос, който всеки трябва да си зададе е “Носи ли ми сексът удоволствие и, ако вече не е така за какво всъщност го правя?”.
Има 9 възможни обяснения за какво още служи сексът – тази статия е за тях.
9 случая, в които сексът не носи пълно щастие
Основната роля на секса е да ни носи удоволствие, близост и възможност да продължим рода си. Помага ни още да подобрим самочувствието си и да повишим самооценката си.
Какво обаче се случва, когато сексът се използва като средство за постигане на нещо или компенсиране на липси?
Може ли той да замести дефицитите, които имаме по отношение на емоции, любов, защита, подкрепа, открита комуникация?
Сексът често има и други приложения, освен обичайните, и нерядко хората споделят, че се чувстват неуверени, нещастни, използвани или дори манипулирани в интимната си връзка.
Кога се случва това? Ето 9 възможни ситуации.
1. Сексът като способ за сдобряване
Става въпрос, не за онзи секс, който правим след като сме се карали, а за секса, който използваме за сдобряване.
Получава се така, че вместо да се обсъдят сложните чувства, които възникват по време на конфликта – гняв, страх, вина, обида, разочарование и други, двойката прави секс.
Напрежението в отношенията се понижава, появява се усещане за близост, но причината за спора не се разрешава. В този случай сексът компенсира лошата комуникация и неумението да решаваме конфликтите в двойката.
2. Приятелски секс без ангажимент
Понякога приятелският секс без ангажименти е способ да се избегнат затрудненията в създаване на близост и дългосрочни отношения.
С такъв секс е много лесно да скриеш от преживявания, свързани със собствената неудовлетвореност – „Аз не съм самотна жена, която не може да създаде дългосрочни отношения, а свободна, независима и не се влияя от стереотипи.“
Има ситуации, в които това може да бъде наистина така, но тогава жената е наясно, че експериментира, за да опознае своята сексуалност и при това разбира, че за нея е трудно да построи отношения.
При мъжете е същото – „приятели просто за секс“ може да бъде способ да се съхрани самооценката без да се инвестира в изграждане на връзка.
3. Секс за повишаване на самооценката
Съществува и секс, който служи за потвърждаване на собствената значимост. Отношенията започват със съблазняване на партньора като сексуален обект, а не като опознаване на две личности.
Често това е секс, който те кара да се почувстваш ценен, интересен, любим или начин да създадеш контакт.
4. Сексът като средство за понижаване на тревогата
В началото, когато сме влюбени, ние се намираме в период на постоянна възбуда. Случва се през този период да вземем решение, че сме един за друг, но зад това решение често има и друг скрит мотив (невинаги съзнателно!).
Възбудата от влюбването понякога може да е знак и за това, че преживяваме страх от отхвърляне.
Да, този човек действително може да е сексуално привлекателен за нас, но освен истинската възбуда, в това преживяване са вплетени и много други чувства. Разбира се, ние избираме да обърнем внимание на най-приятното и да подтиснем всичко останало.
По-късно, когато в дългите отношения загубим страстта, “виновни” са именно неизговорените и неосъзнати чувства от началото. Много често първият секс с нов партньор дори не е съпроводен с opгазъм като висша форма на наслада, а като отпускане на нервно напрежение.
5. Секс и изневяра
Най-честата причина за изневяра е, че в партньорските отношения хората престават да да споделят какво искат в секса.
Страхуват се да бъдат автентични в интимен план, да разкрият себе си, да покажат нуждите и потребностите си.
Заради това, че стават много близки битово, покрай дома и децата, обикновено става много сложно за партньорите да превключат към интимната си роля.
Времето минава, умението да сме любовници с партньора постепенно закърнява.
Така се стига до момента, когато е много по-лесно да изневериш, вместо да положиш усилия и да флиртуваш с партньора си, да споделяш, да разказваш, да се разкриваш.
6. Сексът, който се използва за налагане на власт или разменна монета
Често сексът се използва като манипулация да се постигнат други цели и власт над партньор. Например – „Аз ще ти дам секс, а ти ми купи кола“. Или „Аз те обезпечавам материално, значи си длъжна да ми даваш секс“.
За съжаление, този тип секс е много типичен за отношенията тук в България.
Характерен начин на мислене е “Аз те обезпечавам, аз те храня, аз поддържам дома, а ти си длъжна да платиш със секс за това”.
7. Сексът като поощрение или утешение
Този вариант е по-свойствен за жените.
Зад подобна връзка стои идеята, че ако правиш редовно секс с мъжа си, той с голяма готовност ще постига чудеса като да печели повече, да подарява подаръци, да носи на ръце и т.н.
8. Сексът като потвърждение на “Аз съм жена.”
Типичен е за жени, които имат проблем със женската си идентичност. Именно те често използват секса като потвърждение и утвърждение на женската си същност – “Щом ме искат, значи съм красива, сексуална и женствена”.
Има го и другото утвърждение, но с негативен контекст – “Ако никой не ме иска, значи не съм нужна на никого.”
9. Сексът като способ за понижаване на тревогата
Такова поведение по-скоро касае мъжете, но го има и при жените.
За много хора тежкият работен ден е добро извинение да разпуснат именно със секс вечерта.
В кои ситуации сексът може да навреди
Когато ни тласка към разрушително поведение или ни пречи да създадем здрави отношения.
Можете да откриете дали попадате в тази хипотеза, ако след секс, дори и хубав, послевкусът е горчив.
Ако се появят чувства на разочарование, съжаление или тревога, то много e възможно, сексът да е бил форма на бягство от проблеми, конфликти или избягване на сериозно обвързване.
И нещо много важно за финал.
Не бива да се обвинявате и осъждате за нищо.
Благодарете на вашата психика, че ви е подарила тези минути на наслада, вместо да ви срещне с трудни за вас чувства, в момент, в който не сте били готови за тях.
Искаш ли да обсъдим конкретен въпрос, свързан със семейните или партньорски отношения?
Винаги съм на линия за теб:
Заяви час за индивидуална консултация
Запази час за консултация на двойки
Търсиш ли още статии за хармонични отношения? Започни от тук:
3 новогодишни обещания за двойки, които никога не спазваме
Няколко идеи как да не се изпокараш с половинката за битовизми