Статии

Секс по график: защо, кога и как

Секс по график: защо, кога и как

Трябва ли да правите секс по график, ако сте в дълга връзка?  Истината е, че да – понякога това е най-ефективният начин да запазите интимността.  Знам, че звучи странно и неромантично, но е напълно сериозен съвет, който често давам.  Хайде заедно да разгледаме...
Как да разнообразим секса? 4 идеи, които работят за всички двойки

Как да разнообразим секса? 4 идеи, които работят за всички двойки

Как да разнообразим сексуалния си живот? Може ли скучният секс да убие връзката ми? Двойките, които задават тези въпроси търсят повече от разнообразие в леглото – те искат хармонични отношения с партньора, стабилна и емпатична връзка.  Обикновено им давам 4...
Групов секс – за и против

Групов секс – за и против

Как да разберете дали груповият секс е подходящ за вашата двойка? Можете ли да разпознаете манипулацията и нездравите отношения? Защо след групов секс често се случва единият партньор да изпитва вина, срам и неудовлетворение?  Истината е, че това преживяване не е за...
3 въпроса за фамилната терапия

3 въпроса за фамилната терапия

Фамилната терапия може да спаси брака ви, ако потърсите помощ навреме, а моята практика показва, че жените търсят подкрепа много по-често от мъжете. Защо се случва така? Ето  двете основни причини:  1️⃣ Жената е социално уязвима, особено в периода на бременност или...
Конкуренцията в брака – кога помага и кога вреди

Конкуренцията в брака – кога помага и кога вреди

Има ли полезна конкуренция в брака и дългите връзки? Категорично да!  А как изглежда конкуренцията, която може да съсипе отношенията ви?  Нека ви разкажа как да различите двата вида и да забележите навреме червените флагове.   Кога конкуренцията е полезна за връзката...
3 новогодишни обещания за двойки, които никога не спазваме

3 новогодишни обещания за двойки, които никога не спазваме

Какво си обещават двойките в началото на Новата година? Най-често са тези три неща: да прекарват повече време заедно; да спорят по-малко; да водят по-здравословен начин на живот. Похвални и прекрасни намерения, които за жалост, често не се сбъдват. Винаги тръгваме...